Los Niños y los Deportes. Beneficios de cada disciplina.

En notas anteriores comentábamos aspectos a tener en cuenta a la hora de apuntar a nuestros niños a la práctica de deportes, hoy haremos una relación de los diferentes deportes y sus beneficios.

¿Qué deporte es bueno para cada edad?

Baloncesto y fútbol

Los niños y el deporte. Baloncesto en Escuela de Verano La Piñata, Mundo Infantil

Son deportes de equipo que desarrollan la velocidad, la resistencia, la coordinación de movimientos, las reglas, el respeto al adversario y el trabajo en equipo. Se recomienda iniciarse a partir de los 5 años .

Los niños y el deporte. Fútbol en Escuela de Verano La Piñata, Mundo InfantilLos niños y el deporte. Baloncesto en Escuela de Verano La Piñata, Mundo Infantil

Natación

Los niños y el deporte. Natación en Escuela de Verano La Piñata, Mundo Infantil



Suele ser 
el deporte más adecuado para niños de muy corta edad. Mientras el niño no tenga edad suficiente para jugar a otras actividades, el agua se presenta muy accesible, ya que no hace daño, mantiene su peso y puede desplazarse por sí mismo aunque todavía no se mantenga en pie en tierra firme. Noemí Suriol, es consciente del peligro que entraña el medio acuático, por eso trata de inculcar la importancia de “que el niño aprenda a comportarse frente a este medio, que reconozca sus límites y desarrolle el sentido de la prudencia”. Pero enumera los beneficios de esta actividad: “Los bebés desarrollan toda su psicomotricidad en el agua. Aquí aumenta su equilibrio, los reflejos y se enriquece la seguridad en sí mismo”. En cuanto a la edad idónea para la natación matiza: “La natación, saber nadar con estilos, se puede iniciar a partir de los 4 años. Antes pueden aprender a desplazarse y a comportarse frente al medio”.

Los niños y el deporte. Natación en Escuela de Verano La Piñata, Mundo Infantil


Ciclismo

Es idóneo para desarrollar la resistencia cardiovascular del niño y reforzar sus músculos y las articulaciones de sus miembros inferiores. Es a partir de los 4 ó 5 años cuando los niños aprenden a montar en bicicleta, y aunque no podrá apuntarse a una escuela hasta más adelante, sí podrá iniciarse en sus primeras travesías.

Los niños y el deporte. Ciclismo en La Piñata Mundo Infantil


Equitación

Permite adquirir un buen equilibrio, flexibilidad y una buena sujeción vertebral. Favorece el aprendizaje de responsabilidades y le permite descubrir la naturaleza a través del contacto con el animal. La iniciación a la equitación puede empezar con ponys a partir de los 3 ó 4 años.

Los niños y el deporte. Equitación La Piñata Mundo Infantil


Esquí o snowboard

Son deportes que favorecen el equilibrio, la adquisición de reflejos, el sentido de la orientación, etc. Desarrollan la resistencia y hacen trabajar el corazón y el aparato respiratorio. Favorecen el contacto con la naturaleza, el compañerismo y que los niños se “despeguen” del seno familiar, ya que inician sus primeros viajes sin sus padres. Pueden comenzar a los 2 ó 3 años. Raquel Cebrián, lleva varios años enseñando a niños a surcar las pistas de nieve y les anima rotundamente a aficionarse a este deporte en el que “se pueden iniciar desde que aprenden a andar”. Además está de acuerdo en que cuanto menores sean, mayor será su evolución porque “se atreven más y no tienen miedo a caerse, ya que las caídas son algo normal en su vida cotidiana. Además al tener el punto de gravedad más bajo, el golpe siempre es menos brusco que en el adulto. A esto hay que añadir la increíble flexibilidad de los pequeños, que favorece dicha evolución”. Sin duda aunque los deportes de nieve son estacionales, cada vez son más demandados por los más pequeños, que pueden practicarlos durante todo el año en parques de nieve artificial.

Los niños y el deporte. Deportes de invierno. Esqui La Piñata, Mundo Infantil

Judo y kárate

Son deportes de combate, que desarrollan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Permiten a niños hiperactivos canalizar su energía y agresividad. Les enseña a defenderse, por lo que les aporta confianza y seguridad. Favorece la disciplina y el respeto por el adversario. Puede comenzar a practicarse a partir de los 5 años, en el marco de una práctica lúdica.

Los niños y el deporte. Judo o Kárate La Piñata, Mundo Infantil


Gimnasia

Tiene varias disciplinas (rítmica, acrobática, artística, aeróbic…). Es un deporte muy completo que permite un desarrollo armonioso de todo el cuerpo. Se recomienda comenzar su entrenamiento a partir de los 3 años, siempre y cuando los padres estén informados de que esas clases no son de gimnasia específica, si no clases de psicomotricidad, dónde se trabajan más las aptitudes de coordinación de forma lúdica. Si bien, Barberá, al frente de la Escuela Madrileña de Gimnasia afirma que “cuando un padre se percate de que su hijo tiene aptitudes da igual la edad que tenga. Hay que empezar cuanto antes. Aunque evidentemente el sistema de entrenamiento es distinto y adaptado a la condición física y a la edad, pero cuanto antes se inicie en la gimnasia federada mejor, porque se podrá ‘moldear’ su cuerpo hacia el objetivo que se quiera marcar”.


Tenis

Desarrolla la coordinación, la resistencia, la velocidad. Agudiza los reflejos y mejora la concentración. Se puede empezar a pelotear a partir de los 5 años en canchas de dimensiones adaptadas a niños pequeños


Danza

Existen diferentes tipos y disciplinas. Es uno de los deportes más completos en cuanto que ejercita armónicamente todo el cuerpo. Desarrolla la flexibilidad, el sentido del ritmo, la coordinación de los movimientos, etc. Inculca disciplina y autocontrol. Pueden iniciarse a los 3 ó 4 años de edad.


Campeones precoces

• La primera vez que Dani Pedrosa se subió a una moto tenía 4 años. Le siguieron los circuitos y las carreras entre amigos, siempre como diversión y sin imaginar siquiera lo que le iba a deparar el destino.

• Fernando Alonso tenía 3 años, cuando se subió a un kart por primera vez, y lo que comenzó como un capricho paterno despertó en el niño una pasión por los circuitos que le ha llevado a batir récords.

• Aunque desde muy pequeño empezó a interesarse por otros deportes como el fútbol o el baloncesto, Rafa Nadal juega al tenis desde los 4 años y a los 8 años ya ganó su primer campeonato.

Si estáis interesados podéis pedir información a la federación correspondiente o en la Delegación de Deportes del Ilmo, Ayuntamiento de Marbella

¡Ellos os asesorarán sobre la idoneidad de cada deporte!

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¿Que es Halloween? ¿Qué Celebramos en Halloween?

 Como bien sabéis en La Piñata, Mundo Infantil cada año celebramos la Fiesta Infantil de Halloween más divertida de Marbella.

Una Fiesta pensada para la diversión de los niños y donde pueden hacer dos de las cosas que más les gustan: Disfrazarse y Jugar.

También sabéis que a través del juego y la diversión buscamos el aprendizaje y la comprensión de la cultura, utilizando el juego y la Fiesta como herramienta para pasarnos un rato genial con nuestros amigos y en un ambiente familiar.

Pero detrás de la Fiesta de Halloween hay una historia y un porque de ésta celebración;

HISTORIA DE HALLOWEEN

Halloween es una fiesta de la cultura anglosajona que se celebra en la noche del día 31 de octubre.
Sus orígenes se remontan a los celtas, hace más de 2.500 años, cuando el año celta terminaba al final del verano, el día 31 de octubre de nuestro calendario.

Ese último día, se suponía que los espíritus podían salir de los cementerios y apoderarse de los cuerpos de los vivos para resucitar, pedirles alimentos y maldecirles. Les hacían víctimas de conjuros si no accedían a sus peticiones: me das algo o te hago una travesura, que es la traducción de “Trick or Treat” (Truco o Trato).

Para evitarlo, los poblados celtas ensuciaban las casas y las “decoraban” con huesos, calaveras y demás cosas desagradables, de forma que los muertos pasaran de largo asustados. De ahí viene la tradición de decorar con motivos siniestros las casas en la actual víspera de todos los santos y también los disfraces.

Es así pues una fiesta asociada a la venida de los dioses paganos a la vida.
La iglesia de Roma decidió convertir la festividad al catolicismo. Se instituyó el 1 de noviembre como el Día de Todos los Santos, que en Inglaterra se denominó “All Hallows’ Day”, y la noche anterior “All Hallows’ Eve” que posteriormente derivó en  “Halloween“.

La fiesta fue exportada a los Estados Unidos por emigrantes europeos en el siglo XIX, hacia 1846. Sin embargo no comenzó a celebrarse masivamente hasta 1921. Ese año se celebró el primer desfile de Halloween en Minnesota y luego le siguieron otros estados.

La internacionalización de Halloween se produjo a finales de los años 70 y principios de los 80 gracias al cine y a las series de televisión.

El Pasacalles de Halloween más divertido. ¿Truco o Trato?

En la actualidad los niños se disfrazan y pasean por las calles pidiendo dulces de puerta en puerta.

Después de llamar a la puerta los niños pronuncian la frase “Truco o trato“. Si los adultos les dan caramelos, dinero o cualquier otro tipo de recompensa, se interpreta que han aceptado el trato. Si por el contrario se niegan, los chicos les gastarán una pequeña broma.

Halloween es una fiesta basada en el miedo, los muertos vivientes y los monstruos místicos. Los “personajes” que se suelen asociar a Halloween incluyen a los fantasmas, las brujas, los gatos negros, los zombis y los demonios, así como ciertas figuras literarias como Drácula y el monstruo de Frankenstein.

Los muertos vivientes y los monstruos místicos son "personajes" que se suelen asociar a Halloween e incluyen a fantasmas, brujas, gatos negros, zombis y demonios

 

 

Los celtas solían disfrazarse con pieles de animales el 31 de octubre y así no ser descubiertos por los espíritus que, según ellos, esa noche recobraban vida. De ahí la costumbre actual de disfrazarse ese día. Los colores tradicionales de Halloween son el negro de la noche y el naranja de las primeras luces del día. Los símbolos de Halloween también incluyen elementos otoñales como las calabazas y los espantapájaros.

 

Pues ya conocéis un poco más la historia de Halloween, ahora no podéis perderos la Fiesta Infantil más divertida de Halloween que estamos preparando en La Piñata, Mundo Infantil.

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La Fiesta Infantil de Halloween más divertida en Marbella, como cada año la tienes en La Piñata Mundo Infantil. Te la vas a Perder?

Los ñoquis del 29. Tradición

En Argentina existe la tradición de comer ñoquis todos los días 29 de cada mes. No sabemos con certeza cuando comenzó esta costumbre ni de donde surgió.

Muchas son las versiones, se cree que unos campesinos compartieron su plato de ñoquis con San Pantaleón. El santo, antes de irse, les auguró que sus bienes se verían multiplicados al año siguiente; otros afirman que nació a fines de los años 70 cuando una ama de casa decidió convocar unos amigos todos los meses, el mismo día y a la misma hora para homenajearlos con unos ricos ñoquis.La más cercana a la realidad, posiblemente sea la que habla de los inmigrantes italianos que se reunían a celebrar el 29 de junio las fiestas del San Pedro y San Pablo comiendo ñoquis.Lo cierto es que el hábito se hizo público y se masificó comenzando a ser imitado. Es la excusa para recibir amigos en casa, pasar un buen rato y dar lugar a la tertulia. La tradición exige estar todos sentados a la mesa con los platos llenos, y antes de empezar a comer, colocar dinero debajo de cada plato para que haya abundancia durante todo el mes siguiente. Al finalizar la cena cada uno recoge su dinero y lo guarda. En algunas cenas el dinero se entregaba al más necesitado de los invitados o a la anfitriona para la preparación de los ñoquis del mes siguiente. Algunos atribuyen cualidades de talismán al dinero colocado debajo del plato y lo acomodan en sus carteras hechos un nudo.

Los ñoquis fue una de las primeras masas caseras, sus ingredientes fueron variando a lo largo del tiempo hasta llegar a nuestros días. Comúnmente enriquecida con espinacas, carne, queso, etc. Pero la papa fue la que provocó la verdadera revolución del plato compitiendo con los de harina y semolín.

Fuera del ámbito culinario, la palabra ñoqui suele utilizarse para designar a los empleados públicos que cobran su remuneración mensual sin trabajar, acuden al trabajo solamente los días 29 de cada mes a cobrar por un trabajo no realizado. De ahí la comparación con la costumbres de comer esta pasta los días 29 para garantizar la abundancia de todo el mes.

En La Piñata Mundo Infantil mantenemos esta tradición de comer ñoquis todos los 29 de cada mes, los invitamos a seguirla y luego nos contais que tal os lo habeis pasado, primero amasándolos y luego disfrutándolos junto a amigos o familia.

Esperamos vuestros comentarios…

AGENDA CULTURAL DE ESTA SEMANA

 

CINE PARA MAMA Y PAPA

CINE CLUB BUÑUEL

Instituto Rio Verde. C/ Notario Luis Oliver

Funciones 20,00 y 22,15hs

Miercoles 2 y Jueves 3 de Febrero

CONOCERÁS AL HOMBRE DE TUS SUEÑOS

de Woody Allen

Fuente: Agenda Cultural. Delegación de Cultura FEBRERO 2011

TEATRO PARA MAMÁ Y PAPÁ

Viernes 4 y Sábado 5 de Febrero

Teatro Ciudad de Marbella 21,00hs

SEXOS

Con Pepón Nieto, Anabel Alonso, Adriana Ozores, Neus Sans y Federico Celada.

La oportunidad de ver en escena a un elenco de lujo en una comedia apasionante.

No os lo perdáis!

Fuente: Agenda Cultural. Delegación de Cultura FEBRERO 2011

TEATRO INFANTIL

Ciclo “Llevo a mis papás al Teatro”

Domingo 6 de Febrero

Teatro Ciudad de Marbella. 17,30hs

ZOO

Cía YLLANA.

Premio Max 2010 al Mejor espectáculo Infantil

Recomendado niños y niñas a partir de 5 años y público familiar.